Elternschaft und Wahnsinn
Der Alltag mit Kindern… Überfordernd, zauberhaft, anstrengend, bereichernd, lehrreich… Und so viel mehr als das.
Mama am Handy - Bin ich eine schlechte Mutter?
Handys und Elternsein… Ein heiß diskutiertes Thema. Viele sagen: Bloß nicht vorm Kind! Aber wie realistisch ist das? Und ist es wirklich so schlimm?
Ich bin auch oft am Handy - und meine Kinder sehen das. Warum ich trotzdem weiß, dass ich eine gute Mama bin und was sie daraus lernen, erzähle ich hier.
4. März 2025
Eltern sein in vier (Ge-) Schichten
Ich will.
Ich kann.
Ich will nicht.
Ich kann nicht.
Humus
Oberboden
Unterboden
Gestein
In welcher Schicht befindest du dich gerade?
27. Februar 2025
Krank sein als Eltern
Wow, es ist sowas von anstrengend, selber krank zu sein und sich gleichzeitig um seine kranken Kinder zu kümmern…
Das ist eine unglaubliche Belastung für die ganze Familie. Ich hatte den Infekt zwar nach einer Woche überstanden, doch meine Energie war wochenlang im Keller.
Warum das so war und was mir wieder Kraft gibt liest du in diesem Blog.
17. Februar 2025
Ein Hoch auf die müden Tage
Manchmal stehe ich morgens auf und bin so müde, dass ich direkt wieder schlafen gehen will. Diese Tage können wahnsinnig anstrengend sein. Oder bereichernd.
Ich mag die müden Tage mittlerweile. Da bin ich besonders großzügig mit mir und den Kindern, es muss nichts passieren, nichts erledigt werden.
Genau dadurch entsteht plötzlich ein Raum für unerwartet Schönes. So wie heute.
6. Jänner 2025
Wer braucht schon Selfcare?
„Du musst nur morgens eine halbe Stunde früher aufstehen und meditieren!“. Wenn ich sowas höre, bekomme ich eine Mischung aus verzweifeltem Lachkrampf und einem Wutanfall.
Seit ich Mama bin, geht Selfcare bei mir komplett anders als beim Rest der Welt, wie mir scheint. Aber sie verfehlt ihre Wirkung nicht.
Ich teile hier meine 3 liebsten Werkzeuge für Achtsamkeit im Alltag mit Kindern.
2. Jänner 2025
Der ganz normale Wahnsinn
Kennst du diese Tage, an denen alles schief geht? Schlafmangel, quengelige Kinder, und du selbst stehst kurz vor dem Kollaps. In meinem neuen Beitrag erzähle ich von einem „ganz normalen Wahnsinn“-Tag bei uns.
Lies weiter, wenn du wissen willst, warum der eine laut wird, wenn er an seine Grenzen kommt, während der andere apathisch zum Handy greift.
Wie gehst du mit Stress um?
26. Dezember 2024